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福清的菜圆子

作者: 来源: 日期:2015-06-18 17:47 人气:1  评论

 

  ■福清的菜圆子。


   文/图  小莫
   菜丸子是我们福清的特产,在我们家乡叫捏捏丸。很好吃,只是做起来有些麻烦,我也是第一次尝试,感觉还不错吧?
   食材:
   地瓜500g
   红薯粉500g
   包菜半颗
   虾仁100g
   章鱼100g
   五花肉100g
   蛏100g
   芹菜100g
   蒜苗100g
   紫菜100g
   花生米100g
   步骤:
   1.地瓜蒸熟和红薯粉一起和成面团。
   2.蒜苗、芹菜、包菜洗净切碎。
   3.章鱼、虾仁、蛏肉、五花肉洗好切好,紫菜洗净,加入蒜苗、芹菜、包菜炒熟。
   4.把花生米炒香。
   5.把所有材料搅拌均匀。
   6.捏成一个个丸子放进蒸锅蒸。
   提示:
   1.一定要有花生米才香才好吃。
   2.配料越多味道越足。

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