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女性养生:吃对瘦脸食物 帮你甩走大饼脸

作者: 来源: 日期:2015-06-18 17:47 人气:1  评论

 吃对7种瘦脸食物 饮食对抗肥胖 甩走大饼脸

  巴掌一样的脸蛋,谁不想呢,不仅弄什么发型都好看,脸小的人也会更显瘦呢!想要精致迷人的小脸,可以从饮食方面下功夫哦!那究竟吃什么食物可以瘦脸呢,赶紧随小编来看看吧!

  

 吃对7种瘦脸食物 饮食对抗肥胖 甩走大饼脸

瘦脸食物:冬瓜

  冬瓜含有丰富的维生素和纤维素,脂肪和热量都很低,利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分,对于消除面部水肿型肥胖特别有效哦!

  推荐菜谱:冬瓜汤

  材料: 冬瓜 葱花 姜米 盐

  做法:

  1、将冬瓜洗干净后切成片状放在一旁备用。

  2、把姜米和葱花放入冷水里烧开,再将冬瓜片放入;

  3、先用大火将水煮开,转用小火焖煮2分钟。

  4、加入食盐,撒上葱花,就可以出锅了。

本文标签: 瘦脸 养生 食物
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